مصريات
يسعدنا ويشرفنا زيارتك لمنتدى مصريات وتزيد فرحتنا اذا قمت بالتسجيل معنا


منتدى للبنات والسيدات فقط
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل دخول العضوات

شاطر | 
 

 وصفات لتخسيس الارداف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زيزفونة
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة


انثى
عدد المساهمات : 48
نقاط : 77
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/05/2011

مُساهمةموضوع: وصفات لتخسيس الارداف   السبت مايو 14, 2011 12:56 pm

وصفات لتخسيس الارداف


وصفات لتخسيس الارداف

الوصفة الأولى



المكونات

• كوسة
• فاصوليا خضراء

الطريقة

اسلقي الكوسة مع الفاصوليا الخضراء وبعد كده اضربي الكوسة مع الفاصوليا
الخضراء في الخلاط لغاية ما يكون شكلها على شكل عصير، اشربي منه كوباية بعد
كل وجبة.



الوصفة الثانية



المكونات

• كوب من الماء
• معلقة من الزنجبيل المطحون ومعلقة من القرفة المطحونة

الطريقة

اغلي الماء وضيفي الزنجبيل والقرفة وبعد كده سيبيهم يغلوا واشربي فنجان منها قبل كل وجبة.



الوصفة الثالثة

المكونات



• بذرة الكتان -هتلاقيها عند العطار- بتكون على شكل حبة السمسم بس لونها بني غامق.

الطريقة

كل اللي إنت هتعمليه إنك تاخدي منها معلقة أو معلقتين صغيرين يوميا قبل النوم.

وعلى فكرة الوصفة دي غير إنها بتساعد على تخسيس الأرداف والكرش فهي كمان
بتفيد في الوقاية من سرطان الصدر والعياذ بالله ويبقى كده إنت ضربتِ أكتر
من عصفور بحجر واحد.



الوصفة الرابعة



المكونات

• خل التفاح

الطريقة

ادهني منطقة الأرداف بخل التفاح واتركيها لمدة عشرين دقيقة ثم خدي دش ميه
فاترة وهتشوفي النتيجة.. كرري الموضوع ده مرتين في الأسبوع وبعد مرور شهر
هتشوفي النتيجة بنفسك.



الوصفة الخامسة



المكونات

• معلقتين بن مطحون
• كوب ماء دافئ

الطريقة

يتم خلط البن بالماء لغاية ما يبقى على شكل عجينة وبعد كده تقومي بفرك
العجينة دي على منطقة الأرداف بحركة دائرية على اتجاه عقارب الساعة لمدة
عشر دقائق وعكس الاتجاه لمدة عشر دقائق.
بعد كده هتلاقي إن المنطقة دي أصبحت عليها طبقة من الزيت.. قومي بأخذ حمام
دافئ، وكرري العملية دي مرتين في الأسبوع لمدة شهر وهتشوفي النتيجة بنفسك،
ده غير إن الوصفة دي بتساعد على نعومة الجسم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روتانا
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة


انثى
عدد المساهمات : 44
نقاط : 71
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: وصفات لتخسيس الارداف   السبت مايو 14, 2011 12:57 pm

مشكوووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زيزفونة
بنوتة نشيطة
بنوتة نشيطة


انثى
عدد المساهمات : 48
نقاط : 77
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: وصفات لتخسيس الارداف   السبت مايو 14, 2011 1:07 pm

شكرا لمرورك نورتي عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
♥ The Queen ♥
المديرة العامة للمنتدى
المديرة العامة للمنتدى
avatar

انثى
عدد المساهمات : 811
نقاط : 1727
السٌّمعَة : 22
تاريخ التسجيل : 18/04/2011
الاقامة : منتدى مصريات
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: وصفات لتخسيس الارداف   السبت مايو 28, 2011 2:58 am

شكرا يا غالية
موضوع مفيد جدااااااااا

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ توقيع العضــــــوة ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://masriat.ahlamountada.com
بنوتة مجنونة
بنوتة هامه
بنوتة هامه
avatar

انثى
عدد المساهمات : 147
نقاط : 181
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: وصفات لتخسيس الارداف   الأربعاء أغسطس 24, 2011 7:45 pm

جدااا جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة مجنونة
بنوتة هامه
بنوتة هامه
avatar

انثى
عدد المساهمات : 147
نقاط : 181
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: وصفات لتخسيس الارداف   الأربعاء أغسطس 24, 2011 7:48 pm

ومفيده ورائعة سؤال: Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة مجنونة
بنوتة هامه
بنوتة هامه
avatar

انثى
عدد المساهمات : 147
نقاط : 181
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: وصفات لتخسيس الارداف   الأربعاء أغسطس 24, 2011 7:57 pm

يه هيا الأرداف يا قطتيSmile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنوتة مجنونة
بنوتة هامه
بنوتة هامه
avatar

انثى
عدد المساهمات : 147
نقاط : 181
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: وصفات لتخسيس الارداف   الأربعاء أغسطس 24, 2011 8:03 pm

ايه***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ايتن علاء الدين
بنوتة جديدة
بنوتة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 2
نقاط : 2
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/06/2014

مُساهمةموضوع: رد: وصفات لتخسيس الارداف   الأحد يونيو 01, 2014 1:18 pm

شكرا للاستفاده
جمييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل  Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
وصفات لتخسيس الارداف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مصريات :: •·.·°¯`·.·• منتديات الصحة والدايت •·.·°¯`·.·• :: •·.·°¯`·.·• الحمـيــــــــــــــة والرشـــــــــــــــــــــاقة •·.·°¯`·.·•-
انتقل الى: